Andreas W Friedrich, Tai Ji Quan -
Ruhe und Bewegung in Balance
Verlag Gräfe und Unzer, München - 2005
ISBN 3-7742-7197-6
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Im Institut zum Preis von € 15,-
zzgl. Versandkosten
inkl. CD erhältlich.

Zwei zusätzliche Übungen "Wie ein sanfter Flügelschlag" und "Kniestreifen und Block"
(als pdf-Datei zum Herunterladen)
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Das Übungsbuch Tai Ji Quan - Integraler Yang-Stil / Teil I - Die Erde

(© 2011 Tai Ji Quan Institut Andreas W Friedrich) ist als Unterrichtsbegleitmaterial vom Institut zu beziehen.
200 Fotos und Kurzbeschreibungen zum Bewegungsablauf im Rhythmus der Yin- und Yang-Phasen, sowie viel Raum für die eigenen schriftlichen Anmerkungen machen dieses Tai Ji Bilder Buch zu einer wirklichen Lernhilfe.
 
21,- Euro (für eingeschriebene Schüler des Instituts 18,- Euro)
zzgl. Versandkosten

Das Übungsbuch Tai Ji Quan - Integraler Yang-Stil / Teil II - Der Himmel

(© 2011 Tai Ji Quan Institut Andreas W Friedrich) ist als Unterrichtsbegleitmaterial vom Institut zu beziehen.
397 Fotos und Kurzbeschreibungen zum Bewegungsablauf im Rhythmus der Yin- und Yang-Phasen, sowie viel Raum für die eigenen schriftlichen Anmerkungen machen dieses Tai Ji Bilder Buch zu einer wirklichen Lernhilfe.
 
35,- Euro (für eingeschriebene Schüler des Instituts 30,- Euro)
zzgl. Versandkosten

Qi Gong - Ba Duan Jin.
Die Acht Edlen Übungen.
Kirchheim, München 1994 / erweiterte 2. Auflage 2003
(ISBN 3-87410-061-8)
 
17,90 Euro
zzgl. Versandkosten

Buchrezension zum Herunterladen
Erschienen im TAIJIQUAN & QIGONG JOURNAL -
Heft 14 4/2003 November 2003 - Januar 2004

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